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🔰Tenho alguns “MANTRAS – PALAVRAS DE ORDEM” que pratico e repito exaustivamente dentro do Consultório ➡️ NEGOCIE, SEJA FLEXÍVEL, RETOME, PODE E PRIORIZE-SE. . ➡️Não acredito que meu papel como Nutricionista seja apenas elaborar um programa alimentar ou elaborar estratégias para que você
Como manter saúde, bem-estar, prazer, controlar o peso e garantir qualidade de vida? . Alimentação, exercício físico e saúde mental estão interligados, se completam, se equilibram. . Se buscamos qualidade de vida, se somos exigentes com nosso corpo, buscamos desempenho esportivo ou equilíbrio para minimizar o estre