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Você que tem hipertensão deve ficar muito atento a sua alimentação. A recomendação de ingestão de sódio foi reduzida de 2000mg/ dia para 1500mg/ dia, cerca de menos de 4 gramas de sódio/ dia. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia a ingestão do brasileiro está em torno de 12g de sal/dia, mais do dobro da