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Alimentação e Microbiota Intestinal

  Microbiota intestinal é o conjunto de bactérias que habitam nosso intestino. Bactérias “do bem” e bactérias patogênicas, que precisam estar em equilíbrio para manu. Continue Lendo...

Alimentação e Suplementação em Treinos Curtos

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Vai correr a XCRUN Búzios: Solo, Dupla ou Qua

Este Sábado 19 de Outubro acontecerá a 11ª edição da corrida  XC RUN BÚZIOS 42km com alternância de terrenos: paralelepípedo, areia dura, areia fofa, estrada de terra, tri. Continue Lendo...

LONGEVIDADE

Longevidade é uma característica GENÉTICA? Não‼ O Estilo de Vida é mais determinante para nossa longevidade do que a genética, com raras exceções para algumas doenças. . Continue Lendo...

CÁPSULA DE ELETRÓLITOS

Cápsula de Eletrólitos, muito conhecida como “cápsula de sal”, são compostas por minerais/eletrólitos como Sódio, Potássio, Cloro, Magnésio e Fósforo . Importantes par. Continue Lendo...

Cerveja e Estilo de Vida Saudável

by 26 outubro 2019 Matérias Like

È crescente o consumo de cerveja em todo mundo.  Inúmeros estudos científicos estão sendo realizados para avaliar a sua composição nutricional e ação sobre à saúde. Composta por água, malte de cevada ou outros cereais, lúpulo e levedura de cerveja. Existe grande variedade de cervejas, diversificando a matéri
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Alimentação e Microbiota Intestinal

by 25 outubro 2019 Matérias Like

  Microbiota intestinal é o conjunto de bactérias que habitam nosso intestino. Bactérias “do bem” e bactérias patogênicas, que precisam estar em equilíbrio para manutenção da saúde. Quando estão em desequilíbrio ou há alteração na permeabilidade intestinal ocorre a disbiose intestinal. Alteração na
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LONGEVIDADE

by 14 agosto 2019 Matérias Like

Longevidade é uma característica GENÉTICA? Não‼ O Estilo de Vida é mais determinante para nossa longevidade do que a genética, com raras exceções para algumas doenças. . Nossos genes mostram “características” , mas a forma que a gente vive (estilo de vida, alimentação, exercício físico…)
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