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Má digestão, azia, excesso de gases, queimação e distensão abdominal, dor no estômago, são queixas frequentes. Seja porque você comeu demais, excedeu em alimentos gordurosos (frituras e cremes), possui sensibilidade alimentar (lactose, glúten…) ou pelo consumo excessivo de bebida alcoólica, algumas atitudes
O ovo foi por anos o vilão e banido da dieta de quem tinha problemas de coração e colesterol. Hoje é considerado um superalimento, por ser rico em macro e micronutrientes, ter baixo custo e ser de fácil preparo. Composição Nutricional: Na clara está presente proteínas de alto valor biológico. Na gema, principalme