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Proteína

MINI QUICHE

by 20 novembro 2017 Proteína Like

MINI QUICHE INGREDIENTES: MASSA- 1 COLHER DE SOPA DE MANTEIGA (25G) 2 OVOS 1 XÍCARA DE FARINHA DE ARROZ ½ XÍCARA DE FARINHA DE AMÊNDOAS (PODE SUBSTITUIR POR OUTRA FARINHA) 1/2 COLHER DE CHÁ DE SAL RECHEIO – 1 XÍCARA DE LEITE ½ RICOTA  (+ OU – 130 GRAMAS) ¼ DE XÍCARA DE QUEIJO PARMESÃO 2 OVOS 1 PITADA NOZ MOS